Erlerne die Grundbewegungen in einfach zu folgenden Videos. Bequem von zuhause aus, du brauchst kein Glitzerkostüm und auf keinen Fall musst du deinen Bauch einziehen 🙂

Mein Schwerpunkt liegt auf den positiven Wirkungen für die Frauengesundheit, wir tanzen für uns und nicht für Zuschauer.