15×15: Belly Fit – Fit mit Bauchtanz

Über den Kurs

Halte dich fit mit 15 Minuten Bauchtanz pro Tag.

Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf kraftvolle Kicks, Drops und Shimmys.

Wie immer bei meinen Kursen geht es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, wir tanzen nicht für Zuschauer.

Für Teilnehmerinnen ohne Grundkenntnisse empfehle ich vorher den Anfängerkurs.

Was werde ich lernen?

  • Halte dich fit mit 15 Minuten Bauchtanz täglich.

Kursinhalt

Tag 1

Tag 2

Tag 3

Tag 4

Tag 5

Tag 6

Tag 7

Tag 8

Tag 9

Tag 10

Tag 11

Tag 12

Tag 13

Tag 14

Tag 15

Mit Teilnahmebestätigung

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